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儿童抑郁的一些信号

抑郁症不光是在成人之中蔓延,儿童也是有可能发生抑郁症的。  

 

虽然儿童抑郁症最有可能到青少年中期表现才比较明显。儿童期的孩子可能不知抑郁症,也无法解释抑郁的心境。所以家长只有注意观察孩子变化,如果你看到这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要心理医生的介入。

 

 

孩子的成绩忽然下降了

 

童年时期的抑郁使孩子很难集中精力,这会使你的孩子很难听老师的话,也很难继续做家庭作业。如典型的优秀学生突然比平时成绩更低。

 

 

孩子每天睡眠时间充足,但还是很累

 

众所周知,青少年的睡眠时间很长,但睡眠习惯的一种不寻常的变化可能会导致抑郁症状的出现。有些孩子会想要花整个下午打盹,但他们的睡眠并不能使得他们恢复体力,这意味着不管他们打瞌睡的程度有多大,他们仍然感到精疲力竭。

 

 

 孩子自我评价毫无价值

 

如果孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”。

 

治疗师可能会帮助你的孩子从不真实的悲观情绪中引导这些想法。找出那些引起抑郁的想法。

 

 

孩子没有收到同伴的邀请也不介意

 

患有抑郁症的人倾向于将自己与他人隔离开来。

 

Walkup博士说:“那些感觉不佳的人可能不会去寻找快乐的经历,会主动脱离同龄的社交团体。”

 

 

 孩子拒绝有趣的计划

 

在学校因作业、考试、体育表演和音乐表演等压力下,孩子感到沮丧是完全合理的。

 

但是要注意,如果你的孩子的正常压力缓解后不再快乐,这是常见的抑郁症状之一。

 

Walkup博士说:“我们去度假,和朋友共进晚餐,因为这样的活动能振奋我们的精神。抑郁的人不会对此做出很好的反应。”

 

 

 每次谈话都觉得紧张

 

忧郁是成年人抑郁的警告信号,但孩子们的情绪可能看起来像焦虑,这可能让人难以辨认。

 

Siqueland博士说:“棘手的是,许多孩子,包括十几岁的孩子,可能看起来并不只是悲伤或沮丧,而且是易怒的。”

 

典型的青少年情绪会出现很大的波折:

 

如果你的孩子在任何情况下都会对你大发雷霆,那么注意其抑郁症状。

 

 

 快乐的回忆不会让孩子高兴

 

有些儿童长期表现很平静,但没有临床抑郁症。为了区别,观察你的孩子在谈论快乐记忆时的反应。

 

一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒,但回忆不会让一个沮丧的孩子振作起来。有时他们还会说:“别让我想起这一点。”并且,抑郁的孩子往往无法想象幸福的未来。

 

 

  孩子似乎比平时哭得更多

 

 哭是一种非常健康的表达情感的方式。但是,如果你的孩子开始有规律

 地抽泣,如果你的直觉告诉你有什么不对劲,估计可以试着去求助。

 

 

 

  孩子不想被安慰

 

 感觉忧郁是正常的,特别是在一个令人沮丧的生活事件之后,但通常人

 们需要在困难时期的情绪支持。但一个沮丧的孩子可能会远离你伸出的

 肩膀,因为他知道这不会让悲伤消失。

 

 

  孩子似乎漠不关心

 

 对你的孩子报名参加的足球队失去兴趣是一回事,但是抑郁症状会让孩

 子不再关心任何事情,从上学到和朋友一起出去玩。

 

 Kissen博士说:“它不只是针对生活中的一件事,而是对大部分事物表

 示拒绝。”

 

 

  孩子有了新的饮食模式

 

 食欲的改变可能是抑郁的症状,无论是突然暴饮暴食,还是本是美食家,

 但似乎不再对吃东西感兴趣了。

 

  孩子长大后会自然地改变他们与食物的关系,但是要注意,如果一个重

  大的转变与其他抑郁的迹象是一致的。

 

 

   家族有抑郁症史

 

  Walkup博士说,虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症,但心

  理健康障碍倾向于在家庭中发生。

 

 即使你的亲属没有一个得到正式诊断,也要考虑是否有人出现任何迹

 象。

 

 如果答案是肯定的,那孩子患抑郁的几率就更高。Walkup博士说:“在

 寻找症状和体征之前,首先要做的就是询问是否有抑郁症家族史。”

 

 当然,遇到一些事情,孩子正常的情绪起伏是很常见的。

 

 但是我们一定要正视抑郁症,据统计,它越来越低龄化!

 

 

 

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