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一个暖心的故事

最近,美国社交媒体报道了一个暖心的故事。

像大多数年轻女生一样,

Nikki Pennington有一个爱她的丈夫和美满的家庭。

还有一个好母亲。

唯一特别的是,

Nikki患有焦虑症。

“焦虑已经成为我生命的一部分,

我甚至都记不起我人生里没有它的时候。

但她很幸运,

有一个人,

能在焦虑症爆发的时候让冷静下来

那人知道该说什么,怎么说。

个人就是的母亲。


Nikki结婚以后,

有一次,焦虑症又犯了。

她习惯的准备给妈妈打电话,

可是这一次,丈夫拦住了她。

“这次让我试下吧,看看我能不能帮你

 

Nikki 同意了。

她说:

“我想给他一次机会,看看他能不能帮我缓解焦虑。

令我惊奇的是,他给我的感觉和妈妈给我的很像。

 

因为丈夫确实能帮她缓解焦虑,

慢慢的,Nikki给妈妈打电话的次数越来越少了。

Nikki的妈妈也从来没有问过为什么。

 

这样平静的日子,一直持续到母亲去世。

“当妈妈去世那天,我很伤心,

我给老公打电话告诉他,

那个全世界最能安抚我恐惧和焦虑的人,

走了。

 

“就在这时,老公告诉了我一个

我从来都不知道的秘密。

 

原来就在Nikki婚礼的那天,

Nikki母亲给了他一封信,

名字叫《如何守护Nikki》

信中,Nikki母亲逐条写下了当Nikki焦虑症发作时,应该怎么做:

 

第一步:聆听

第二步:再认真的多听一些

第三步:不要试图去解决问题

第四步:告诉她你懂

第五步:继续聆听,直到她自己解决问题。

她总是有办法解决,从来都是。

即使当时不知道。

“我的妈妈之所以不再坚持守护我,

原来是因为,

她知道自己不能一生陪在我身边,

所以她希望我的丈夫能学会,

做那个取代她的人。

 

妈妈,你仍然是那个一直守护我的人。

很多人仍然认为,

焦虑症患者根本没什么毛病,

就是懒,胆子小,或者心理脆弱。
这些指责都会给焦虑症患者

带来无形的刺激和压力。

 

他们会觉得家人不理解自己。

无法想象自己的痛苦。

作为家人,

首先,不要歧视,

不要认为他得了什么精神病。

其次,去理解他,包容和接纳他,

他的痛苦不是装的。


还要注意,

家人的理解不代表一味的迁就,

这里的理解也是双向的。

亲人既包括父母,

也包括兄弟姐妹,爱人,孩子,

你们都非常重要。

 

都说孩子是上天给父母的天使,

而母亲,又何尝不是孩子的守护天使呢...




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