云南.昆明语润阳光心理咨询
生活中,我们每天听到最多的是:
“我分手了,好痛苦,该怎么办?”
“我喜欢的人为什么不喜欢我?”
“我的工作环境让我很痛苦!”
......
面对这种现状,最重要的就是去接受并全然地体验它们!
然后从中吸取经验教训,不断学习,最终成长!
《三生三世》中白浅化作凡人素素时,与夜华经历了很多无法想象的痛苦。当她最终决绝地对夜华说:“我放过你,你也放过我。我们从此,两不相欠。”然后跳下诛仙台后,才知道那一切其实是自己飞升上神必须要历的一个情劫。
其实当我们面对人生当中一个又一个的坎坷时,也可以将它们看作是帮助我们成长的一次又一次历劫。
我们的痛苦常常来自于:
认为自己最苦
觉得凭什么这发生在我的身上
为什么别人(尤其是亲密的人)不能对我更好一些
常遇到这样的女性来访者,比如她们遭遇了男人的劈腿,感到天都塌下来了,既愤怒又绝望,不明白男友怎么能做出这种事情,于是开始歇斯底里或者纠缠不休。
不论是谁,遇到不如意的事情,受伤的感觉肯定是有的。
但是如果我们陷在伤痛之中,就丧失了成长的力量。
司音如果没有经历过凡人素素柔软而苦难的一生,当她飞升为白浅上神的时候,也不可能有那一股刚柔并济的力量和智慧。
她在天宫被欺凌、冷落、暗算,但是她没有留在受害者的感受当中。
如果我们能用历劫的态度去看,事情就会是这样的:
首先,当我们遭遇了伤害,一定仍然会感到痛苦,因为喜、怒、哀、乐本就是所有人都需要体验的情绪。
无论如何,我们都和对方有过一段美好时光。在享受美好时,我们往往会忽略那些不美好,或者认为男人可以改变,直到我们发现,一个人永远无法改变另一个人。
所以相比于歇斯底里地做一件不可能做到的事情,不如感谢他们陪伴了自己一段路,感恩他过去带给自己的美好。
当我们对过去心怀感恩,也就更能够吸引幸福的未来。
如果我们感到一直过不去某段旧情伤,或者遇到的下一个人和上一个人总是有同样的问题,那就说明这个劫还没有历完,我们还没有完成所有的成长功课。
宇宙中存在着因果循环,一切我们给出去的态度、想法和行为都是我们种下的种子,或早或晚,它们都将在我们的生命里开花结果。
如果我们始终待在愤怒、怨恨、悲哀与无助中,也很难吸引好的朋友,好的伴侣,好的工作。
如果我们能够以历劫和飞升的态度面对生活,我们便成为了生活的主人。
我们不会失去自己的力量。
在困难和伤痛面前,我们能够勇敢地总结经验和教训,从中学习和成长。
有人认为,让我们的人生有所不同的,是每个人经历的事情。
我认为,让我们的人生有所不同的,是每个人经历的事情,更是每个人面对所经历的事情的态度与处事的格局!
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