搜索微信号：ynyryg
心理咨询热线：0871-65168846倾听与陪伴，语润阳光和您一路同行！
心理咨询热线：0871-65168846
云南.昆明语润阳光心理咨询
曾经遇到一个来访者，长得漂亮，能力出众，在一家公司上班，月薪20多万，是的，是月薪而不是年薪。
但在咨询中，这女士说了一句让我深思的话：
我觉得我不差，甚至优秀，但我只求用这些东西来换男朋友的“情绪支持”。
在深入沟通后发现女孩从小外婆带大，父母在她很小时就离了婚，父母都是很能干的类型，只给孩子钱，女孩在物质上没有达不到的要求。
当她给我说这些的时候时，我却有点心酸的感觉。
在发展心理学当中，都会认为父母要在孩子小的时候，给予孩子无条件的爱，要让孩子体验到诞生在世界上是一件很美好的事情，作为一个小男孩或者是小女孩是一件非常幸福的事情。
如果父母从小是能够肯定孩子的价值的，孩子会习得自信、自爱。
这样的孩子长大后会充满了自信，拥有自己寻找幸福的能力。可以体验到完满的爱。
如果父母没有给予孩子无条件的爱，孩子潜意识里总会觉得自己可能是不被爱的。可能长大后会一直认为自己是不配得到爱的，是不可能拥有爱和幸福的。
在孩子的内心深处，永远会觉得我不可能得到爱，没有人会真的爱我。或者就像这个女孩，她觉得她想要的东西要通过她的优秀，她的能干，她的钱去换取。
很多人说，一个人最好的状态，或许就是经历过世事沧桑，还能拥有淡然的心，相信世间的美好与温柔。
但小时候受到的有些创伤，会让人在心里留下一种印痕，会无形影响到后来的所有关系。就像这女孩一样。
这样家庭出来的孩子，可能很多都不懂得爱，过着不敢去接受爱和体验爱的人生。
我心疼这样的姑娘，心疼她不知道如何珍惜自己，如何爱自己，她在父母那里习得了一种爱的模式，就是物质上的给予。
她们不知道生命当中是有无限的可能性的。那个被疼爱的自己，被珍视的自己，才应该是最终的自己。
我们总是想要在关系当中寻找被爱的理由，想要在关系当中寻找自己的价值。
我们习惯性的在关系当中确认自己的价值，却让我们忽视了自己，忽视了自我的本质，无法把自我与外界分离开来。
其实每个人自我的本质并无区别，每一个独立的个体都是值得被爱的，都是值得被尊重和珍视的，都是值得拥有最好的人生和伴侣的，这与外界的任何因素都没有关系。
不是因为自己不够好而不被爱，是因为父母缺失了很好的爱人的能力，才没有很好的爱我们。
而我就是我，是值得被爱的，是值得被珍视的，不需要理由，也不需要被证明。
我们都会认为，爱别人是应该的，是理所当然的事情，社会也会普遍认为，爱别人是一种美德，也认为太过爱自己是一种自私的表现。
但我们的情感和态度的对象，不仅仅是其他人，也包括自己，对别人的态度和情感与对自己的态度和情感本身就不是相互矛盾的，而是一种平行的存在。
所以关怀自己，才是爱的开始，才是拓展更多生命的可能性的开始。
心理学中有“皮格马利翁效应”，就是说，人一定会变成别人所期待的样子。所以，去关怀自己，相信自己会得到幸福。
如果泯灭了心中对于幸福的期待和希望，那么一直都不相信自己会找到幸福，也就真的会找不到幸福，因为不相信，就不会寻找，不相信就不会得到。
所以，爱自己就要始终相信自己，相信自己是值得被爱的。
不要因为过去的受伤，就限制了现在的幸福，委屈在痛苦的生活状态里。不要因为过去的经历就限制了现在的选择，因为我们永远都可以选择最好的自己，选择不同的生命旅程，打破旧的思维循环，看见新生的自己。
艾克哈特有一句格言：如果你一视同仁的爱所有人，包括你自己，那么是真正的具有爱的能力。
【云南.昆明语润阳光心理咨询】
机构名称：昆明市盘龙区语润阳光心理咨询服务部
机构微信公众号：云南语润阳光
联系电话：0871---65168846 13629619936 （何老师）
地址：昆明市北京路668号摩玛二期C座1802-1
官网：www.ynyryg.com