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坚韧的力量

人们爱说:失败是成功之母。但对很多人来说,失败就是失败。有些人在最糟糕的环境里长大,若要自暴自弃、自甘堕落,恐怕没人会去责怪。然而,有些人却活成了一个磁铁,不断散发正面磁场,吸引正面的人和事。这背后,离不开坚韧的生命模式。

 

在这种韧性背后,可以看出这些人独特的人生态度——

 

1面对痛苦时,不与之抗衡

 

每受一次伤,他们就会更加专注。将痛苦与成长划上等号,每次受伤都提醒自己:接下来要跑得更快。

 

但反观我们很多人其实把自己的生命能量,耗费在与痛苦的对抗中,被生活击中后,难以走出对抗这座监狱,继续凝视那个让我们痛苦的深渊无法走出来。

 

苏格拉底说:“改变的秘密,是把所有的精力放在建造新的东西上,而非与过去抗衡。”

 

当我们不在凝视伤痛时,其实是给了自己更大的创造空间,这使得生命可以继续前行,这也是很多人在黑暗中爬起的深层心理动力。

 

正是这种在痛苦中醒觉的力量,把他们拉出了黑暗,成就了自己。

 

2接纳命运的安排,并从中汲取力量

 

这些人之所以坚韧如竹,是因他们早早就想通:运气是老天爷给的,幸福却是自己争取的。

 

无论站在巅峰还是谷底,都要目光长远,铺垫好未来的路,不因脚下一颗小石子放弃。

 

当一个人懂得接纳命运的各种安排时,说明她可以跳出二元对立的视角去看问题,把时间线拉长。今天发生的坏事,也许是来自未来的一颗幸福的种子,只是它的包装纸稍稍难看了些。我们可以透过现象看本质:

 

生命中发生的任何事,都是对我们成长的邀请。

 

当我们拿掉“善与恶、美与丑、黑与白、好与坏”的有限认知后,生命才会变得无比广阔,只有我们全然的接纳生命里的苦时,美也就随之出现了。

 

所以,即便摔倒也要敢摔,即便头破血流也笑着鼓掌。

 

“意志”是韧性的源头,它能让脆弱的生命模式变得厚实,也能让你我从不幸变得幸福。

 

你所坚持的每一次拼搏,最终都会成为你人生的美景盛宴。

 

 

 

【语润阳光心理咨询】

 

 

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