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每一段亲密关系,都是帮你体验及成长的!

从本质来说,每一段的亲密关系,都是来让你体验的,来让你成长的!

什么意思?

这句话有两方面的含义。

一方面,任何一个关系,不论它是多么的深情与炙热也不论它是多么的痛苦与难过,都有结束的时刻。

比如父母无法陪自己的孩子一生一世,白头偕老的夫妻也最终会因生命的终结而分离。

关系存在于你的生命里,并在你的身上、灵魂上、心灵上印刻下无法磨灭的体验与感受。

所以,当你在全情体验这份爱的美好时,就彻底的投入进去。尽情去爱、去享受每一个爱的当下、去体验每一刻爱的细节与感受。

这些都是非常必要的人生体会,因为“投入”能让你深刻且彻底的体验每一次爱的过程。

但很多人在亲密关系中时,会轻体验而盯着这段亲密关系带来的结果!

这个结果也许是结婚,也许是一直保持男女朋友关系,也许是对方一直要与你相依相伴。

而“体验”则不一样。

“体验”说的是在对待亲密关系时,你把自己的注意力和感受都放在了体会每一个当下、体味每一次爱的感受,以及与对方的交流互动上。

假如你在亲密关系中是一个“结果”导向的人,你可能会问很多这样的问题:

“你是100%的爱我吗?”

“你会永远爱我吗?”

“我们会一生一世永不分离吗?”

因为“结果”对你来说非常重要,所以你会非常在乎“是否拥有”、“是否100%的拥有”、“是否能够一直拥有”。

相反,如果你是一个看重“体验”的人,你就会对亲密关系中两人之间的精神、心灵、身体、能量的交流更加在意。

你会更在乎在这段亲密关系中,体验到了什么、感受到了什么,和对方交流了什么。

于是,你可能会这样说:

“今早,当你拥抱我时,我感受到了那种温暖踏实的满足感,真好。”

“在我们刚才的对话中,我对于你和自己都有了更加深刻的了解,我意识到我们应该常常进行这样深入的对话。”

事实上,在每一段认真投入的亲密关系中,关系双方都势必会体验到很多与自己本身完全不同的东西,也会尝试到很多以前从未经历过的东西。

每一个你爱过的人,以及每一段的亲密关系,都是你生命中无法抹去的印记。

或深或浅、或长或短,你不能因为出现问题或者无法驻足在此,就否认这些印记曾经真实的存在过、这些爱曾经真实的发生过。

这么做,你就等于是否定了自己所有真实的过程以及真切的感受。

正如那句话所说,“如果中午的蔷薇失去了它在清晨时的娇美,它在清晨时的娇美仍然是真实的。”

如果你的眼睛总是盯着结果,而忽视了体验,那就等于是忽视了人生中最最宝贵的东西,而这东西本身就已是最大的奖励。

这就像是,你的头脑总是在惦记着即将枯萎的或已经枯萎了的蔷薇,却将清晨时开得正好的蔷薇或是曾经开得娇美的蔷薇忘得一干二净。

爱过并深深的体验过,就是这爱本身所带来的最大回报,至于结果以及所谓的“永恒”,就请在全然的投入后,随遇而安吧!

 

另一方面,不论是怎样一段亲密关系,让你十分快活的,或者是让你非常痛苦的,它都会或多或少的给你带来些礼物。

这些礼物可能是关于自我认知的、可能是对于人性的理解的,也可能是对于爱的理解的等等。

这些礼物最终都会成为你的一部分,并影响到你的生命。

比如:

在《了不起的麦瑟尔夫人》这部美剧里,女主人公正是在丈夫离开之后才第一次发现了自己的天赋,从而走在了寻找真我及做自己的路上。

显然,这是一条需要终生修炼的路,但当回首去看,每一个爱过的人都让我们看到了自己身上从未看到的部分。

让我们对自己的认识不断加深,同时也让我们学到了很多关于“爱”、“亲密关系”以及“人性”的东西。

一段真实投入的感情,即便分手,它带给你的也不仅仅只有伤痛,在伤痛的同时,它还会为你带来觉察、领悟、思考和成长。

这就是它给你的礼物,希望你不要把它像垃圾那样扔到一旁。而是去感恩它,然后继续你新的征途,走向越来越棒的自己……

希望你在遭遇痛苦时能最大程度的帮你减轻痛苦,并能理解这背后的意义!

 

祝你在自我体验及成长的路上越走越好!

 

 

【语润阳光心理咨询】

 

 

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