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当别人向你诉苦抱怨时,你为什么会觉得倾听很难?

(接上期)

 

当别人在对你诉苦时,如果你觉得倾听很难,其实是因为你自己对他苦难的状态不耐受,你不能允许他待在苦难里。

 

这时候你可以去思考的就是:你为什么不能允许他待在痛苦里呢?

 

你要知道,不是所有痛苦都是需要即刻解决的!

 

有时候人沉浸一会儿,正是一个喘息的空间。你只需要相信他,等他准备好了,他自然就会去解决这个痛苦了。

 

如果你觉得认同很难,特别想矫正他的观点,其实也是如此。你希望他有一个正确的态度、健康的生活方式、积极的思维,来帮他尽快的走出困难。

 

这时候你就需要思考的是:为什么我那么想拯救一个人脱离痛苦呢?

 

有的人会觉得:我为什么要帮他恢复解决问题的能量?我说的是如果你爱一个人的前提下。他跟你没关系,或者你不想管他,那么你大可不必这么做。

 

能不能帮到别人其实不重要,重要的是,当你觉得帮别人很烦的时候,正在提示你,你更需要被帮助!

 

如果你觉得很难允许别人在委屈里呆着,可能是你对自己的委屈没有承受力。当你感觉到委屈时,你既不会诉苦,也不会抱怨。你只想自己默默地改正掉,一个人默默地去承受。你平时不会表达委屈,所以面对别人委屈时,你就很想让他拿掉这个委屈,跟你一样不要表现委屈。你并不能允许自己的委屈安然存在着。这时候你就需要多去诉说你自己的内心,让别人可以听你诉说、认同你的委屈。

 

有的人担心这样会成为祥林嫂。祥林嫂真的很悲哀,一直在说,却从来没有人想听。如果你也混到了没人想听你委屈的地步,那么你要反思的就不是当下这个问题了,而是你怎么混到了全世界几十亿人,却没有一个人愿意倾听你。

 

偶尔表达委屈,并不一定会让别人烦。但你可能觉得表达委屈会给别人带来麻烦,正如你觉得别人对你表达委屈也会给你带来麻烦一样。但你要知道不是所有人都是这样。

 

有些人的经验告诉她:表达委屈,可以得到很多人的心疼和安慰而不是给别人添麻烦。只不过在你这里是种麻烦。加上你也不表达你的无力,她就不知道。

 

这正是你需要学习的地方:当你不再想去解决委屈时,表达委屈就是一种跟人连接的方式了!

 

允许自己有委屈,坦然的表达自己的委屈。当你有了这种能力,你就可以也去说说生活中的委屈。你要知道两个人的关系,不一定非要时时都那么伟大、光明、正能量。有时表达一下委屈,也是较和谐的。

 

 

 

 

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