心理咨询

您当前所在的位置:首页 > 心理咨询 > 婚恋情感咨询 > >

婚姻咨询中常遇到的问题

婚姻咨询中,经常会有来访者说到一个问题:他(她)变了!


不可否认,恋爱带着理想化的色彩,导致我们在恋爱的过程中很难认清一个人。

“爱情是盲目的”,一个人在热恋中看伴侣会带着很厚的美化“滤镜”,会把自己对爱情、恋人以及理想自我的美好想象和期待投射到对方身上。哪怕有时看到对方身上一些不好的性格特点和行为方式也会试图回避,视而不见。

除了理想化,第二个原因则是伪装。很多人在热恋的时候都会竭力展现自己最好的一面给对方,带着一层面具伪装自己。

等到结婚之后,大家都更放松下来,展现更真实的自己。比如不喜欢打扮自己,不注重个人形象,在恋爱时把自己打扮得光鲜亮丽,婚后却邋遢。恋爱时一些观念的冲突,但为了让对方满意而不去表达不同,而是采取附和,婚后却不可能一味妥协等等。


婚前婚后的变化、冲突让人产生失望。各种各样的冲突根源在于彼此的差异。原生家庭的差异、认知的差异、思维的差异、做事的差异、生活习惯的差异……诸多的差异,让亲密关系充满挑战和艰难。


婚姻咨询过程中,通常会问到他们一个问题:


当初对方吸引你的地方是什么?

问这个问题一方面是为了唤起他们昔日恋爱时的美好感受,缓和彼此的关系(通常,来做婚姻咨询的夫妻,他们的关系都不太好,在此之前发生了很多的争吵和冲突)。

另一方面,也试图让他们了解曾经对方吸引自己的特质是否有改变,或者还是那些特质,只是随着时间的推移和生活变得复杂,亦或者自己内在需求的改变,我们对对方身上曾经吸引自己的特质,从恋爱时的喜欢变成了婚后的讨厌。


比如一个男生在恋爱时,喜欢女友小鸟依人,黏着自己的感觉,因为这会让他觉得自己被需要,能够满足他作为男人自恋和自信的需要。

可是,婚后,对妻子的黏人行为,在家总是挨着他,找他说话说个没完,他却感觉很烦,觉得窒息,心里想着:“你为什么不能让我安静一点?!”当他和朋友在我们聚餐喝酒的时候,妻子每隔一小时的电话,更让他抓狂,他感觉在朋友面前没有面子,心里怨恨妻子为什么不能更加独立一点。

再比如一个女人在恋爱时,喜欢男朋友的细心温柔,处处以自己为先,什么事情都会征求自己的意见,尊重自己想法的绅士风度,觉得他和其他霸道的男人相比是如此与众不同。

可是婚后,她对丈夫的这一性格特质却感到不满意,觉得和这样的男人在一起生活很累,什么事情都等着自己安排和决定,小到去超市购物买什么,大到何时生养小孩。

她甚至觉得丈夫不像个男人,开始陷入一种幻想,如果选择和一个更强有力的男人结婚,自己的生活一定会更幸福。

基于以上情况,在婚姻关系中,学会处理因为差异带来的冲突,是提升婚姻质量非常重要功课,其中包含着妥协和协商的智慧,也包含着宽容和原谅。

当一对夫妻能够深入认识到彼此的差异,做到真正的互相了解时,他们之间的误解会减少很多。

不会认为对方的一些行为和话语是对自己的攻击,或者就是要伤害和故意和自己对着干,而只是对方和自己不一样。

其间没有对错,只是不同!

接受伴侣真实的模样,然后学习重新设定和调整对于彼此的期望值(通常都是降低期待),学习更好地处理差异带来的冲突,彼此经过艰难的磨合和适应,最终找到属于自己的相处之道。

而这可能是一个艰难、漫长的过程!




语润阳光心理咨询

 

 

机构名称:昆明市盘龙区语润阳光心理咨询服务部

机构微信公众号:云南语润阳光

联系电话:0871---65168846    13629619936 (何老师)

地址:昆明市北京路668号摩玛二期C1802-1

官网:www.ynyryg.com