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婚姻中的一种痛

有位网友说:“婚姻,难熬的不是你没有嫁给一个好男人,而是嫁给了一个大家都觉得是好人,但是对你一点也不好、甚至根本不愿意对你好的人。”

 

也许别人都觉得,衣食无忧,夫妻工作光鲜,没有家暴出轨这样狗血剧情的婚姻,是幸福的。

 

婚姻中最亲近的人,不能分享快乐,不能消解孤独。

 

这样的婚姻何尝不是心灵上的暴力?

 

 

很多婚姻都是如此,两个人都是好人,都没有什么歪心思,都为共同的生活努力着。可是,两个人却不是好的伴侣。大家都没有爱上别人,可是也很难再“爱上”对方。

 

这样的婚姻说它“死”了好像也没有死,因为它确实在延续,你们也在为之付出;说它“活”着,可是它的冰冷却让人生不如死。

 

有一种伴侣,非常擅长营造表面的亲密。他们除了感情和爱以外,什么都可以给你。工资给你花,没事就回家,主动带孩子,没有不良嗜好。在外人看来,他绝对是一个好男人。甚至有时候你自己也会怀疑,“他的确是个好人,感到痛苦是不是我不够好”。

 

其实,他们只是把潜意识里不能接受的部分,比如亲近、密切,转化成意识层面相反的东西。

 

也就是说,他们内心越是想要疏离你,越是会营造出和你是亲近的人的表象。

 

本质上这是一种防御机制,他们给自己穿上厚厚的壳,不让自己出去,也不让别人进去,不与人亲密自己就不会受到伤害。

 

他们不会向伴侣表达自己的感情,也不希望伴侣向自己抒发情感。他们不敢表达真实的自己,这样就可以避免暴露自己后会带来痛苦。

 

所以经常是夫妻两个人中,一个人觉得自己非常努力想要沟通,想要缓解关系,可是另一个人无论如何也不配合,一直在用各种方式让你闭嘴。

 

有时候,我们觉得触摸不到伴侣,那是因为摸到的只有他厚厚的壳,而不是走进他内心的钥匙。

 

他们把自己装在套子里,就不用面对不安全的感觉。两个人朝夕相处生活在一起,很容易以为对方的那些情绪都是冲着你来的。但实际上,我们需要明白的是,和伴侣相处中,他们的态度和情绪并不是针对你的。更多的时候,是他们内心深处隐藏着原生家庭的情绪和创伤,那些没有被处理掉的情绪,会在亲密关系中,相似的场景,相似的感受中暴露出来。

 

也许在生活中,我们只能看到伴侣的次生情绪,所以觉得自己被伤害了,觉得伴侣不够爱自己。

 

但是,我们不清楚对方的原生情绪,搞不清楚事情真正的动机,也就只能感受他们的次生情绪,不能安抚他们的原生情绪。

 

看似最亲密的两个人,也许是世界上最熟悉的陌生人。你们也许还在亲密关系中生活,可是谁也感受不到亲密的感觉了。

 

 

 

【语润阳光心理咨询】

 

 

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