催眠敏感度测验

敏感度测试，是一名合格的催眠师必备的技能，也是催眠师与来访者建立信任关系的基础~本篇分享的是五种敏感度测试的具体操作方式，希望对您有所启示~

 

很多催眠师犯了一个很大的错误，就是他们不做敏感度测试。他们认为只用一种催眠诱导方式，就可以用于任何人、任何情况。不做敏感度测试，无法得到被催眠者许多特性的资料，而且在进行敏感度测试时，可以减少被催眠者的恐惧和焦虑，在催眠前和被催眠者建立互相信任的关系(rapport)，并且借此测试让被催眠者了解：

 

1. 被催眠者绝对不会因为被催眠而无法醒来。

2. 被催眠者不会因为催眠而泄漏私人秘密，如：私房钱。

    

敏感度测试的目的

1. 个案的分类—催眠师可藉此评估个案是否容易被催眠。

2. 当做催眠前必需具备的工具—个案可以藉此减少恐惧，做好被催眠前的暖身活动。

3. 提供线索—由个案的反应，催眠师可选择合适的诱导催眠方式。

4. 视情况需要，有时可从催眠测试直接转至实际的催眠治疗。

两种敏感度测试

1. 权威式（Authoritative）：权威、有力、跋扈、控制。

2. 柔和式（Permissive）：说话柔和、不强制、诱导。

正确的依照个案的性格，而选择适合的诱导方式，是诱导催眠成功的关键。若个案对于权威式的测试反应较佳，则选择权威式的诱导法。

 

敏感度测试一

 

雪佛氏钟摆测试( Chevreul`s Pendulum)：测试专注能力，Permissive

这测验为法国早期催眠师雪佛所发明，因为几乎所有的个案都能成功，很适合做为初期的测验。

个案的反应：

正反应—钟摆完全地依照指示的方向移动。

负反应—钟摆不动显示极端的抗拒．钟摆依反方向移动，显示个案对于暗示的接受有很大的问题。

 

敏感度测试二

 

手臂升降测试：测试想象力，Permissive

这个测试被使用得最广泛，可能也是敏感度测试中最重要的一个，因为在催眠中想象力是最大的力量，这个测试可以充分评估个案的想象力。

经过催眠诱导之后，让对方站着，脚后跟贴着，脚掌微微八字分开。双手平举胸前，左手掌朝上，右手掌朝左并竖起拇指。然后指示他：

想象你的左手掌捧着一本厚厚的大字典，你的左手会感觉到越来越沉重……

想象你的右手拇指绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上飘浮，把你的右手逐渐拉上去，使你的右手越来越轻，越举越高。

尽可能在你的脑海里想象这样的画面，如果画面不清楚，你也可以假装真的有一颗气球绑在你的右手拇指往上飘，一本大字典捧在你的左手掌上。

你的左手越来越重，越来越往下掉；而右手越来越轻，越举越高……

经过一段时间后，你觉得双手已经有明显差距，就可以告一段落了。

现在，暂停，让你的双手固定在这个位置，打开眼睛，看看你的双手的距离有多远……很好，你的催眠敏感度很不错……

注意：

个案的手臂规律地逐渐升降，表示敏感度佳。

升降的速度太快，可能是个案在假装，或讨好催眠师；毫无动静，可能是内在有抗拒。

结束测试后，记得询问个案的感受与想法。

对于敏感度佳的个案，这也是让他了解意识、潜意识的好时机。

 

敏感度测试三

 

双手紧握测试（Authoritative）

若个案对于permissive test没有反应的话，一定要做这一个测验，这也是一种用来示范敏感度测试给团体看的好方法。

操作方法示范：

请放下手上的东西，若你戴着戒指，请将它拿下，面向我。请将你的双手往前伸直.手掌打开，并手指交错紧握双手，把你的手尽量前伸，好象在推前方的墙壁一样，集中注意力在最上方，最靠近你的那个指关节。现在我要你想象你的手在一个大老虎钳中，老虎钳越来越紧，想象你的手紧紧地粘住，像被强力胶粘住一样，越来越紧、越来越紧，你的指关节越来越紧，手也越来越紧，手紧紧地黏在一起。所以等一下我会要你试着拉开双手，而你会发现你无法拉开双手，它们紧紧的黏在一起，所以你无法拉开它们。

现在我要从1数到3，在我数到3时，你会试着拉开双手，但你无法打开，它们紧紧的黏住了。

一、越来越紧。

二、紧紧地黏在一起。

三、试着打开双手但是你打不开，再试试看，你一样打不开。

停止尝试、放松、慢慢地让你的手分开。

 

敏感度测试四

 

向后倒测试

这是非常权威式的测验，最早是用于舞台催眠秀。这个测验因涉及身体的接触，使用于异性个案时，可能引发一些问题需注意，还有需注意可能因支撑不良而跌倒。

请自愿者两脚合并站好，脚踝固定，抬头挺胸，稍微后倾闭上眼睛。说：肩膀变得有力而坚硬，全身硬得像钢筋一样，而我的手就像磁铁，会吸引你的身体，我的手慢慢地往后移开你的肩膀，你开始往后倒、后倒，想象你往后倒，而我正在后面接住你………，

这个测验必需非常权威式的。

这是测试「信任」。

 

敏感度测试五

 

渐进放松测试（Permissive）

渐进式放松法，除了是一种重要的诱导催眠方法外，也是敏感度测试的一种。在做完此测验，核对个案的反应，如：麻木、刺痛、变轻、变重、眼皮跳动…等，并问个案，如时间扭曲，这些回馈的资料，在以后的面谈时有无上的价值。(见下页表格)

 

教导自我催眠的第一步骤：

 

姓名:_____________     日期:________     节次:______

时间扭曲:______________________________________________

刺痛感:________________________________________________

麻木感:________________________________________________

迟钝感:________________________________________________

沉重感:________________________________________________

轻飘感:________________________________________________

口水分泌增加:__________________________________________

眼皮跳动:______________________________________________

分离:__________________________________________________

意象:__________________________________________________

看到一个地方(感觉想象):________________________________

颜色:__________________________________________________

感觉(快乐安全):________________________________________

其它人们:______________________________________________

其它:__________________________________________________   

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